SEVEN HABITS · 效能罗盘
看清你的
高效能成长坐标
PEQ 效能测试 3.0，基于史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》实践演化而成。72 道精心设计的诊断题目，助你洞悉「从依赖到独立、再到互赖」的真实效能全景。
计分模型为基于公开题目与「七个习惯」理论重建的非官方版本，附完整计分说明与逐题明细。
这套测评测什么
阶段一 · 个人成功阶段二 · 公众成功阶段三 · 不断更新
效能不是天生的天赋，而是可习得的底层习惯操作系统。本测评从柯维的七个习惯出发，评估你在「自我掌控」与「协同互赖」两条成长线上的成熟度，最终生成专属的角色画像与行动指南。
七个习惯维度体系
依据柯维的成长阶梯，效能沿「依赖 → 独立 → 互赖 → 更新」螺旋演进，其中 习惯 1–3 指向个人成功，习惯 4–6 指向公众成功，习惯 7 维系整体持续更新。
成长的三阶段进化模型
第 1 / 72 题
已答 0 题
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效能总分 / 100
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七个习惯 · 效能雷达
点击下方习惯标签或雷达顶点，可在下方快速查看该维度的深度分析
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优势杠杆习惯 核心支点
优先突破瓶颈 刻意练习
逐习惯深度解读与阶梯行动建议
点击展开查看该习惯的现状定位、认知心法与微习惯落地清单
关于这套测评与计分模型
测评理论渊源
PEQ 效能测试 3.0 基于史蒂芬·柯维博士的经典力作《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People）实践沉淀而成。全卷共 72 道陈述题，采用经典的 6 级李克特量表（Likert Scale）。
计分方法与理论重建说明
官方未公开内部计分黑盒。本站依据原著七个习惯的理论逻辑，构建了一套透明、可复核、符合心理统计学规范的计分模型：
维度得分 = Σ(题目得分) ÷ (题数 × 6) × 100
总效能分 = Σ(全部得分) ÷ (72 × 6) × 100特别声明：此计分模型为基于「七个习惯」理论建立的高保真重建模型，旨在帮助个人与团队全面洞悉各维度的相对强弱与成长突破口，不作为任何官方资质认证或评价依据。
分数段等级说明
逐题明细（维度 · 极性方向）
完整列出每题归属的维度与计分方向，可逐条核对。点击下方可展开明细表。
展开 / 收起 72 题明细表
| 题号 | 题目陈述 | 维度 | 方向 |
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